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Wechseljahre

Die sog. Industrienationen, die sich auch gerne als zivilisierte Gesellschaft bezeichnet: modern, aktiv, erfolgreich, haben bekanntermaßen auch ihre Schattenseiten. Das betrifft nicht zuletzt uns Frauen in den Wechseljahren.

Schön, jung, sexy, gertenschlank und fit ist die Frau von heute, so wird es uns über die Medien vermittelt. Nach dem Motto „Älter werde ich später“ soll unsere Lebensuhr zurückgedreht werden. Der Jugendwahn unserer Zeit ist eines der größten Hindernisse bei der befreienden seelischen, körperlichen und psychosozialen Entwicklung der Frauen ab den Wechseljahren.

Der westliche Lebensstil führt – im Gegensatz zu der asiatischen Lebensweise – zu einer deutlich höheren Belastung des Körpers, sowohl psychischer als auch physischer Art. Dazu die undankbare nicht geschätzte Mehrfachrolle der Frau (Kindererziehung, Stütze des Ehemannes, eigene Karriere, Haushaltsführung, Pflege der Eltern, usw.)  führt nicht selten zu einem >sich ausgebrannt fühlen< und fällt häufig mit dem Beginn der Wechseljahre zusammen. Unsere säureüberschüssige Ernährung, die Einnahme von Hormonpräparaten, die Östrogene enthalten und die Einstellung zur Weiblichkeit führen letztlich zu einer Verschlackung des Körpers.

Das bekommen Sie bei mir

Den Gleichklang der Nährstoffe wieder herstellen, auf unterstützende Lebensmittel achten, auf die Zufuhr wichtiger Baustoffe hinweisen, auch am Lebensstil etwas drehen - dabei helfe ich Ihnen aus meiner ganzheitlichen Sichtweise.

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Eine vitalstoffreiche Ernährung, mentale Fitness und ausreichend Bewegung sind die drei Säulen unserer Gesundheit.

Befinden sich diese im Einklang, werden Sie mit mehr Energie Ihren Alltag meistern, eine höhere Lebensqualität genießen und auch in stressigen Situationen den Kopf bewahren.
 

Starten Sie durch! Ich unterstütze Sie gerne dabei.

Ihre Petra Miciecki

Tel: 07532-4941770

Mobil: 0176-34997296

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Ernährungsberatung

Ich betrachte Ihren Körper ganzheitlich und begleite Sie in kleinen Wohlfühlschritten bei Ihrer Ernährungsumstellung.
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Beratung Wechseljahre

Wechseljahre aus der Balance? Dann wird es höchste Zeit etwas für sich zu tun für mehr Balance und Lebensqualität.
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Naturkosmetik mit grünem smiley auf der Inci-Liste.


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