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Ernährungsberatung

120.000 Generationen lang war der Mensch Jäger und Sammler, 500 Generationen lang Acker-und Viehbauer, seit 10 Generationen haben wir die industrielle Revolution und ihre Annehmlichkeiten und seit einer Generation sitzen wir vor dem Computer. Unsere Gene, auch die, welche die Verdauung steuern, haben sich seit 40.000 Jahren nicht verändert.
Der Mensch, d.h., unser Körper braucht aber ein ganzheitliches Konzept, damit er „funktionieren“ kann, Stresssituationen besser gewachsen ist und auch die Entspannung nicht zu kurz kommt.
Das habe ich mir zur Aufgabe gemacht. Zusammen mit Ihnen erarbeite ich ein Konzept für eine vollwertige Ernährung, die den Körper und damit Ihr Leben in Balance bringt.
 

Funktionelle Lebensmittel/Säure-Basen-Haushalt

Wissenschaftler empfehlen, täglich 5 000 bis 10 000 ORAC-Einheiten (Abkürzung für den englischen Begriff: Oxygen Radical Absorbance Capacity, auf deutsch: „Sauerstoff-Radikale Aufnahmekapazität“) mit der Nahrung aufzunehmen. Das bietet dem Körper einen optimalen präventiven Schutz vor Freien Radikalen und deren Folgen.
Mit funktionellen Lebensmitteln, welche diese hohe antioxitative Kapazität besitzen, ausgestattet mit natürlichen Mineralstoffen, Vitaminen, Proteinen, Spurenelementen und Mikro-Nährstoffen, unterstütze ich Sie gerne.

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Eine vitalstoffreiche Ernährung, mentale Fitness und ausreichend Bewegung sind die drei Säulen unserer Gesundheit.

Befinden sich diese im Einklang, werden Sie mit mehr Energie Ihren Alltag meistern, eine höhere Lebensqualität genießen und auch in stressigen Situationen den Kopf bewahren.
 

Starten Sie durch! Ich unterstütze Sie gerne dabei.

Ihre Petra Miciecki

Tel: 07532-4941770

Mobil: 0176-34997296

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Ernährungsberatung

Ich betrachte Ihren Körper ganzheitlich und begleite Sie in kleinen Wohlfühlschritten bei Ihrer Ernährungsumstellung.
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Beratung Wechseljahre

Wechseljahre aus der Balance? Dann wird es höchste Zeit etwas für sich zu tun für mehr Balance und Lebensqualität.
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Hautpflege

Naturkosmetik mit grünem smiley auf der Inci-Liste.


Hautpflege

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Petra Miciecki, Münsterlinger Weg 2, 88719 Stetten,
T: 07532-4941770 - M: 0176-34997296  p.miciecki@schoenheitsspektrum.de
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